Archive for the ‘Makanan Diet’ Category

Empat Jenis Kacang untuk Menurunkan Berat Badan

Kebanyakan diet dan program penurunan berat badan akan memerlukan menu makan yang rendah gula, rendah karbohidrat dan rendah kalori. Seringkali, menu yang ditekankan dalam program diet adalah menu makanan yang mencakup resep salad dan hidangan daging putih. Bila sedang diet tubuh akan harus mendapatkan protein dari sumber alternatif seperti kacang, kedelai dan susu rendah lemak. [...]